在剛剛過去的周末，一個(gè)令人痛心的消息傳來——經(jīng)校警證實(shí)，加州大學(xué)戴維斯分校的一名中國留學(xué)生Yitian Xu去世，該名學(xué)生今年18歲，大一在讀。目前死因尚未確定，但據(jù)他的同學(xué)透露，Xu疑似是熬夜導(dǎo)致的猝死。當(dāng)天晚些時(shí)候，同學(xué)們目睹了Xu的個(gè)人物品被搬離宿舍。消息目前還處于封鎖狀態(tài)，我們還沒有等到加州大學(xué)戴維斯分校的官方聲明。但大學(xué)的Postvention Committee和學(xué)生宿舍的工作人員已經(jīng)開始為受影響最嚴(yán)重的學(xué)生提供心理支持和服務(wù)。周一下午，一條確認(rèn)學(xué)生死亡的信息被發(fā)送給了Potter宿舍的學(xué)生。"我們理解這一消息可能難以接受。如果您在情緒上或其他方面受到影響，我們鼓勵(lì)您通過以下列出的資源，獲取支持服務(wù)。""如果您或其他其他同學(xué)需要緊急支持，請(qǐng)撥打加州大學(xué)戴維斯分校警察局緊急求助熱線911或530-752-1230。""Health 34為您提供24小時(shí)/7天的全天候服務(wù)，請(qǐng)致電530-754-3434，我們會(huì)為您的身心健康提供幫助。 ""學(xué)生健康和咨詢服務(wù)：撥打530-752-0871或使用健康電子信息在線預(yù)約，發(fā)送短信"RELATE"至741741聯(lián)系危機(jī)短信熱線。"消息一出，不少留學(xué)生在表達(dá)自己心痛與惋惜的同時(shí)，也稱自己每天都在戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地熬夜，關(guān)于留學(xué)生熬夜的健康話題也同樣引起了一陣熱議。Xu去世的消息傳出后，在美國論壇Reddit上亦引起了網(wǎng)友共鳴。為逝者和他的家人感到難過，生命是寶貴的。他的父母一定傷心欲絕。我很同情他們。我女兒是UC Davis大一新生，我無法想象學(xué)生們現(xiàn)在正在經(jīng)歷什么。下周就是期末考試了。我跟他不熟，但他是很健談，總是滿懷夢(mèng)想。愿他安息。安息吧，我很喜歡和你聊天，和你一起玩游戲。我將永遠(yuǎn)銘記你的話，我希望你能看到我從那時(shí)起進(jìn)步了多少，你的話對(duì)我的影響有多大，現(xiàn)在我玩得越來越好了。雖然我們只是在網(wǎng)上聊天，但你是那么有趣，我多么希望能和你再打一場(chǎng)游戲。留學(xué)生在追求高GPA的同時(shí)，請(qǐng)務(wù)必關(guān)注并重視身體健康。尤其是在12月，當(dāng)期末考試和截止日期臨近時(shí)，熬夜似乎成為了大家的常態(tài)。我們明白這段時(shí)間的壓力和挑戰(zhàn)，但健康同樣重要。希望大家可以在努力學(xué)習(xí)的同時(shí)也留意休息和保持身心健康。希望大家即使在final期間也可以采取各種措施保證自己的健康：合理規(guī)劃時(shí)間：提前規(guī)劃學(xué)習(xí)計(jì)劃，避免最后一刻匆忙準(zhǔn)備。分配時(shí)間給各科目或任務(wù)，確保充足的復(fù)習(xí)和準(zhǔn)備時(shí)間。保證睡眠充足：努力保證每晚7-9小時(shí)的高質(zhì)量睡眠。良好的睡眠有助于提高注意力和記憶力，幫助應(yīng)對(duì)緊張的考試和截止日期。健康生活方式：保持均衡飲食，定期參與適量的運(yùn)動(dòng)，并限制咖啡因和糖的攝入。充足的營養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)體力和大腦功能。如果你感到壓力過大或處在情緒崩潰的邊緣，請(qǐng)不要猶豫，立刻去尋求幫助。大學(xué)的學(xué)生健康中心、心理輔導(dǎo)服務(wù)以及學(xué)術(shù)輔導(dǎo)中心隨時(shí)歡迎你們，為你們提供必要的支持和指導(dǎo)。這些資源是為了幫助你們度過困難時(shí)期而設(shè)立的，專業(yè)人士會(huì)傾聽你的困擾，并為你提供適當(dāng)?shù)膸椭徒ㄗh。記住，關(guān)注自己的健康和幸福至關(guān)重要，而尋求支持是一個(gè)非常積極的舉動(dòng)。新聞來源：https://www.davisenterprise.com/townnews/university/officials-identify-deceased-student-found-on-campus/article_c953bab0-938a-11ee-b806-2723145eb0af.html來源：視角研究生、易美咨詢編輯：李嘉祺統(tǒng)籌：劉潔終審：姜乃強(qiáng)掃碼下方圖片，獲取更多信息↓↓↓投稿通道1.后臺(tái)私信聯(lián)系留學(xué)君2.投稿至郵箱：
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